健美训练 健美精英训练营讲座视频课程
来源：知丰
课程下载
提取码：x9iy
检测百度分享链接是否有效：
检测报错
本课程供VIP会员免费学习。
下载途径：共3.62 GB，网盘转存下载。
课程介绍
练了13年健身健美的牟从夺得了世界级健美大赛的冠军，牟丛在健身学院向学员分享自己的经验，课程包含基础理论知识、肩臂部理论知识、臀部实操指导、背部实操指导、腹部理论知识+实操指导。
课搜搜健身教程视频讲座课程下载观看
课搜搜健美训练-健美精英训练营讲座视频课程目录如下：
第八讲 腹部理论知识 实操指导.mp4
第二讲胸部理论知识.mp4
第九讲臀部理论知识.mp4
第六讲 背部理论知识.mp4
第七讲 背部实操指导.mp4
第三讲 胸部实操指导.mp4
第十讲 深蹲实操指导 (1).mp4
第十一讲 深蹲实操指导.mp4
第四讲 肩臂部理论知识.mp4
第五讲 肩 臀部实操指导.mp4
第一讲 基础理论知识.mp4
相邻课程
阅读 下载数 50
最新课程
1
民宿立体循环运营模式：民宿高入住效率，立体循环方法，只讲干货（32节）
2
作词法 UTS系统作词法 UTS一年制学程系列课程
3
闲鱼卖自行车日入2K+2024最新3.0玩法教学
4
视频号创作者分成最新玩法，日入5000+下半年全新赛道条条过原创
5
0成本多平台撸收益也可卖资源玩法，详细教学日入500+附资源
6
最新AI小说推文视频号分成计划最强详细教程日入500+
7
三分钟一条抖音爆款短视频，轻松日引500+创业粉，复制粘贴即可
8
每天只需简单操作，视频号赚钱新大陆
9
2024项目拆解日均引流100+精准创业粉，全程干货
10
2024抖音直播带货-直播间拆解：抖店运营从入门到精通（56节课）
