王剑虹 专业医生的睡眠管理课
来源:知丰
课程下载
本课程供VIP会员免费学习。
下载途径:共40.0 MB,网盘转存下载。
课程介绍
课搜搜健康养生音频讲座课程下载观看
课搜搜王剑虹-专业医生的睡眠管理课音频讲座课程目录如下:
00.发刊词:给你一份睡眠情况自查表.mp3
01.睡眠问题的3个常 见误区.jpg
01.睡眠问题的3个常 见误区.mp3
02.睡眠不足会导致哪些疾病?.jpg
02.睡眠不足会导致哪些疾病?.mp3
03.当你睡觉时,你的大脑在做什么?.jpg
03.当你睡觉时,你的大脑在做什么?.mp3
04.改变睡眠执念,缓解睡眠焦虑.jpg
04.改变睡眠执念,缓解睡眠焦虑.mp3
05.摸准生物钟,调节睡眠节律.jpg
05.摸准生物钟,调节睡眠节律.mp3
06.改善睡眠环境,让床成为睡眠的专有场所.jpg
06.改善睡眠环境,让床成为睡眠的专有场所.mp3
07.职场人如何好好午睡.jpg
07.职场人如何好好午睡.mp3
08.对身体好的3种睡眠方法.jpg
08.对身体好的3种睡眠方法.mp3
09.失眠患者应该如何运动和饮食?.jpg
09.失眠患者应该如何运动和饮食?.mp3
10.[1.5倍速]睡眠状况中隐藏的疾病征兆.mp3
10.睡眠状况中隐藏的疾病征兆.jpg
相邻课程
阅读 下载数 40
最新课程
1
《Hello凯利ABC》英语启蒙学习 必备英语自然拼读法之字母A-Z(收藏)
2
BBC儿童动物园喜剧《The Zoo》 (1+2季),看动物世界学英语知识
3
李炳池 李炳池-21天《子弹秘密》训练营 21天学到顶尖文案大师的策略和技巧
4
天星风水 张子诚星斗派天星风水培训资料 韦松尤
5
安徽相法 安徽相法民间相学
6
引爆流量 《引爆流量获客技术》实操方法,手把手教你搭建盈利流量池
7
千峰 React全家桶_全球新闻发布管理系统项目
8
AIGC商业设计 AIGC商业设计大师班,AIGC商业设计全流程+商业级出图8步曲
9
林新象 开盘八法高清视频课+讲义
10
周代运 仟和亿周代运美梦成真线下课现场视频+指标