长腿姑娘美胸课程
来源:优课
课程下载
本课程供VIP会员免费学习。
下载途径:共1.37GB,网盘转存下载。
课程介绍
课程目录
01 多维美胸—开篇介绍.mp4
02 美胸解剖学.mp4
03 十大毁胸元凶.mp4
04 多维美胸—美胸思路.mp4
05 提胸式呼吸.mp4
06 呼吸融入瑜伽动作加入手法.mp4
07 松解胸前筋膜.mp4
08 松解背部筋膜.mp4
09 背部训练.mp4
10 颈部训练.mp4
11 胸部发力感的训练.mp4
12 上胸.mp4
13 中胸.mp4
14 下胸.mp4
15 健身房夹胸.mp4
16 淋巴疏通.mp4
17 穴位按摩.mp4
18 气息流动.mp4
19 手法按摩.mp4
20 激素决定女性训练的天时.mp4
21 女性不同胸型的分析和指导.mp4
22 美胸的日常指导.mp4
23 美胸操——上.mp4
24 美胸操——下.mp4
相邻课程
阅读 下载数 43
最新课程
1
《引爆流量获客技术》实操方法,手把手教你搭建盈利流量池
2
叮当会拼多多第36期:拼多多竞品截流玩法,新手也能0成本精准截流
3
电商万相台无界进阶课,掌握流畅无界的进阶策略
4
WordPress建站从入门到精通,跨境电商建站教程
5
扬名商业IP定位系统,带你像作战一样做入场前分析、布同与推演
6
外贸工厂玩转TikTok高效获客,多种引流方式与账号定位技巧,拆解爆款短视频打造成功案例
7
新人0基础拼多多入门,纯小白快速入门多多
8
小红书高级电商运营课,从0开始做小红书电商
9
搞笑聊天截图,五分钟一条原创爆款,日入1000+
10
2024闲鱼无货源高级进阶卖货5.0,养号+选品+上架+优化+出单整套流程