董娟 流瑜伽精进系列课2 3级
来源:学习有益
课程下载
本课程供VIP会员免费学习。
下载途径:共44.0 GB,网盘转存下载。
课程介绍
体式找不到感觉?稳定得不到法门?每次做同样的动作没有新意?练了许久还是不知怎样找到最基本最重要的力?每个体式都有无数的技巧,但董小姐这个进阶课程,每节课都用一个突出的“点”,帮助你轻而易举的找到发力方式,在轻松解锁复杂或有难度体式的同时,让基础练习水平也迅速提升,换个练法让你重新认识你已知或已练许久的体式,从腿,到髋,再到肩,只有你没有花时间和精力去想的,没有董小姐考虑不到的,小技巧已备好,你备好垫子了吗!
课程目录
1.倒立进阶95m.mp4
2.深度后弯103m.mp4
3.手臂支撑95m.mp4
4.站立龟式91m.mp4
5.侧板后弯100m.mp4
6.手倒立97m.mp4
7.轮式的变幻90m.mp4
相邻课程
阅读 下载数 50
栏目专题
财务会计
会计主管、会计监督和核算、财产管理、出纳等人员。数据库(sql,Redis,MongoDB)
数据库是一个按数据结构来存储和管理数据的计算机软件系统。小红书
小红书是一个生活方式平台和消费决策入口。羽毛球
现代羽毛球运动是起源于印度,形成于英国。淘宝
淘宝网是亚太地区较大的网络零售、商圈,由阿里巴巴集团在2003年5月创立。最新课程
1
上手简单,2024手机广告掘金无脑,管道收益日入500+
2
AI美女4.0搭配拉新玩法,2分钟一键创造原创美女视频
3
2024天纪玄学玩法,零基础上手,稳定收入(教程+工具)
4
视频号AI制作励志视频,日入500+,手把手教学(附工具+820G素材)
5
手机看广告项目2.0,单机收益30+,提现秒到账可矩阵操作
6
酷狗音乐免费领取三个月会员,利用信息差贩卖,一单10米!日入200+没问题
7
小红书卖近视资料最新玩法,一单60月入过万,一部手机可操作(附资料)
8
2024年海外内容搬运技巧,搞笑情绪类短视频刷爆多平台,轻松日入千元
9
最新小红书AI洗稿必火赛道,当天做当天上手作品制作仅需1分钟,日入1000+
10
2024蓝海项目小红书商单-超级简单,快速千粉,最强蓝海,百分百赚钱