改善焦虑-怎样管理好自己的精力和压力
来源:知丰
课程下载
本课程供VIP会员免费学习。
下载途径:共728 MB,网盘转存下载。
课程介绍
改善焦虑-怎样管理好自己的精力和压力
这是一个全民焦虑的时代。
或许你一直在不断的调整,不断的学习,不断的感悟,又不断的归零,可是压力却依然没有减掉半分,生活似乎让我们总也看不到希望。
好不容易按揭了一套房,可是月月的房贷几乎消耗掉你整月的工资,生活质量也逐日下降;
手里拿着一堆卡片,却张张都是被刷爆的节奏,短信时不时滴滴着告诉你,哪个行的又该还款了;
减肥计划制定了N次,可是体重不但没有按预期的下降,甚至还增加了几磅。
网络与实体的征战绵延不休,创业的老板们都在感慨生意难做,朋友圈里看到的状态是昨晚又失眠了!
相邻课程
阅读 下载数 25
栏目专题
摄影
通过物体所发射或反射的光线使感光介质曝光的过程。高考文综
高考中由政治、历史与地理三大学科组合而成的试卷。销售
销售是指实现企业生产成果的活动,是服务于客户的一场活动。Android(安卓)程序开发
安卓是基于Linux内核的自由及开放源代码的操作系统。佛学精讲
释迦牟尼所创的佛教经典与佛陀学说的研究。最新课程
1
2024天纪玄学玩法,零基础上手,稳定收入(教程+工具)
2
视频号AI制作励志视频,日入500+,手把手教学(附工具+820G素材)
3
手机看广告项目2.0,单机收益30+,提现秒到账可矩阵操作
4
酷狗音乐免费领取三个月会员,利用信息差贩卖,一单10米!日入200+没问题
5
小红书卖近视资料最新玩法,一单60月入过万,一部手机可操作(附资料)
6
2024年海外内容搬运技巧,搞笑情绪类短视频刷爆多平台,轻松日入千元
7
最新小红书AI洗稿必火赛道,当天做当天上手作品制作仅需1分钟,日入1000+
8
2024蓝海项目小红书商单-超级简单,快速千粉,最强蓝海,百分百赚钱
9
看完就写爆的文案模板课,20+爆款模板涨粉人设带货(11节课)
10
摄影短视频进阶课,不只是拍更是思路从策划到后期教你成为短视频制作人