古老师 古老师-是你在控制情绪还是情绪在控制你
来源：知丰
课程下载
提取码：2pwy
检测百度分享链接是否有效：
检测报错
本课程供VIP会员免费学习。
下载途径：共1.07 GB，网盘转存下载。
课程介绍
课搜搜名师讲座视频古老师-古老师-是你在控制情绪还是情绪在控制你
01.一次让情绪充满智慧的旅程.mp4
02.情绪的意义和正面动机.mp4
03.情绪ABC理论及应用.mp4
04.情绪能量.mp4
05.一念之转.mp4
06.焦虑情绪.mp4
07.强迫思维.mp4
08.睡眠管理.mp4
09.减压法.mp4
10.改变经验认知元素.mp4
11.莱斯特释放法.mp4
12.自我整合，拒绝内耗.mp4
13.保持正念.mp4
14.逐步抽离法.mp4
15.呼吸法.mp4
16.运用音乐绘画情绪管理.mp4
17.其他方法2.mp4
18.日常情绪管理.mp4
19.思维破圈法.mp4
20.人际关系的情绪困扰.mp4
21.亲密关系中的情绪管理.mp4
22.亲子关系中的情绪管理.mp4
23.情绪背后的身体语言.mp4
相邻课程
阅读 下载数 28
栏目专题
销售
销售是指实现企业生产成果的活动，是服务于客户的一场活动。
股票
股票是资本市场的长期信用工具，可以转让，买卖。
操作系统（Linux、Windows）
操作系统是管理计算机硬件与软件资源的计算机程序。
小红书
小红书是一个生活方式平台和消费决策入口。
闲鱼
闲鱼是阿里巴巴旗下闲置交易平台App客户端，自主手机拍照上传二手闲置物品、以及在线交易等诸多功能。最新课程
1
全能手机摄影达人— 摄影新手小白必修课_杨老师讲摄影
2
全新平台vivo短视频，新风口AI混剪无脑搬运，冷门风口当天见收益项目拆解
3
5月头条爆文最新玩法，黑科技模板自动生成，复制粘贴100播放多份收益项目拆解
4
油画风格制作周星驰经典片段，短视频条条破百万播放项目拆解
5
kilimall非洲电商培训，基础版+进阶版+高阶版，从0到1个人可入驻的平台
6
东哥电商2024最新小红书电商落地实操课，从入门到精通
7
帅车陶小波·二手车经营效率罗盘，用经营效率罗盘玩转二手车生意
8
木木·小红书电商实操速成课，让你快速掌握红书电商核心技能
9
手游掘金最新玩法，单条视频变现1w+，一部手机即可操作，保姆级教程项目拆解
10
2024小红书电商陪跑实操课，快速玩转小红书
