篮球教学视频《Art职业篮球33天运球强化课程》提升篮球技术水平
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课程介绍
内容介绍：
Art职业篮球33天运球强化课程，旨在帮助人们充分发挥自己的体能及技术，提高自己的篮球技术。课程内容设计精细，把篮球技术和体能按照合理的过程、顺序，有机地结合起来，使学习者对篮球有更深刻的理解和掌握，最终提升篮球技术水平。
篮球教学视频《Art职业篮球33天运球强化课程》提升篮球技术水平 课程内容目录：一阶段运球模式训练#9一阶段运球模式训练#8一阶段运球模式训练#7一阶段运球模式训练#10一阶段原地球感练习#3一阶段原地球感练习#2一阶段原地球感练习#1一阶段动态球感练习#6一阶段动态球感练习#5一阶段动态球感练习#4二阶段运球模式训练#13二阶段运球模式训练#12二阶段运球模式训练#11二阶段原地变向练习#19二阶段原地变向练习#18二阶段原地变向练习#17二阶段原地变向练习#16二阶段变向组合练习#21二阶段变向组合练习#20二阶段变向模式训练#15二阶段变向模式训练#14三阶段运球步伐组合#27三阶段运球步伐组合#26三阶段运球步伐组合#25三阶段运球步伐组合#24三阶段运球步伐组合#23三阶段高阶运球组合#33三阶段高阶运球组合#32三阶段高阶运球组合#31三阶段高阶运球组合#30三阶段高阶运球组合#29三阶段高阶运球组合#28三阶段变向组合练习#22
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