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001--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十五章宽恕：原谅自己，就原谅了整个世界（4-4）朗读者C8英子音频-.mp3

002--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十五章宽恕：原谅自己，就原谅了整个世界（4-3）朗读者C8英子音频-.mp3

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004--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十五章宽恕：原谅自己，就原谅了整个世界（4-1）朗读者C8英子音频-.mp3

005--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十四章希望：事情会一天天好起来的（5-5）朗读者C8英子音频-.mp3

006--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十四章希望：事情会一天天好起来的（5-4）朗读者C8英子音频-.mp3

007--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十四章希望：事情会一天天好起来的（5-3）朗读者C8英子音频-.mp3

008--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十四章希望：事情会一天天好起来的（5-2）朗读者C8英子音频-.mp3

009--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十四章希望：事情会一天天好起来的（5-1）朗读者C8英子音频-.mp3

010--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十三章信念：坚信人们心中基本的善良（6-6）朗读者常虹音频-.mp3

011--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十三章信念：坚信人们心中基本的善良（6-5）朗读者常虹音频-.mp3

012--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十三章信念：坚信人们心中基本的善良（6-4）朗读者常虹音频-.mp3

013--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十三章信念：坚信人们心中基本的善良（6-3）朗读者常虹音频-.mp3

014--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十三章信念：坚信人们心中基本的善良（6-2）朗读者常虹音频-.mp3

015--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十三章信念：坚信人们心中基本的善良（6-1）朗读者常虹音频-.mp3

016--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十二章感恩：一种体验世界、与世界互动的方式（4-4）朗读者彩云音频-.mp3

017--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十二章感恩：一种体验世界、与世界互动的方式（4-3）朗读者彩云音频-.mp3

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019--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十二章感恩：一种体验世界、与世界互动的方式（4-1）朗读者彩云音频-.mp3

020--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十一章宽容：透过表层深度理解人性（5-5）朗读者彩云音频-.mp3

021--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十一章宽容：透过表层深度理解人性（5-4）朗读者彩云音频-.mp3

022--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十一章宽容：透过表层深度理解人性（5-3）朗读者彩云音频-.mp3

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024--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十一章宽容：透过表层深度理解人性（5-1）朗读者彩云音频-.mp3

025--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十章接纳：我没那么好，你也没那么好（6-6）朗读者小小音频-.mp3

026--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十章接纳：我没那么好，你也没那么好（6-5）朗读者小小音频-.mp3

027--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十章接纳：我没那么好，你也没那么好（6-4）朗读者小小音频-.mp3

028--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十章接纳：我没那么好，你也没那么好（6-3）朗读者小小音频-.mp3

029--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十章接纳：我没那么好，你也没那么好（6-2）朗读者小小音频-.mp3

030--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第十章接纳：我没那么好，你也没那么好（6-1）朗读者小小音频-.mp3

031--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第九章既知道自己是谁，又知道自己不是谁（6-6）朗读者小小音频-.mp3

032--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第九章既知道自己是谁，又知道自己不是谁（6-5）朗读者小小音频-.mp3

033--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第九章既知道自己是谁，又知道自己不是谁（6-4）朗读者小小音频-.mp3

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035--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第九章既知道自己是谁，又知道自己不是谁（6-2）朗读者小小音频-.mp3

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037--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第八章诚实：清楚的看待自己，准确的理解他人（3-3）朗读者阿莲音频-.mp3

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040--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第七章共情的阴暗面：借感受他人的痛苦来享受折磨人的快感（12-12）朗读者阿莲音频-.mp3

041--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第七章共情的阴暗面：借感受他人的痛苦来享受折磨人的快感（12-11）朗读者阿莲音频-.mp3

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051--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第七章共情的阴暗面：借感受他人的痛苦来享受折磨人的快感（12-1）朗读者阿莲音频-.mp3

052--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第六章共情与爱：亲密关系的柔化剂（14-14）朗读者子喧音频-.mp3

053--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第六章共情与爱：亲密关系的柔化剂（14-13）朗读者子喧音频-.mp3

054--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第六章共情与爱：亲密关系的柔化剂（14-12）朗读者子喧音频-.mp3

055--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第六章共情与爱：亲密关系的柔化剂（14-11）朗读者子喧音频-.mp3

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060--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第六章共情与爱：亲密关系的柔化剂（14-6）朗读者子喧音频-.mp3

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062--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第六章共情与爱：亲密关系的柔化剂（14-4）朗读者子喧音频-.mp3

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066--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第五章共情式倾听：为了理解他人如何感知世界而倾听（13-13）朗读者子喧音频-.mp3

067--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第五章共情式倾听：为了理解他人如何感知世界而倾听（13-12）朗读者子喧音频-.mp3

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070--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第五章共情式倾听：为了理解他人如何感知世界而倾听（13-9）朗读者子喧音频-.mp3

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079--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第四章表达共情：道理我都懂，只需要你片刻的理解和包容（9-9）朗读者林小西音频-.mp3

080--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第四章表达共情：道理我都懂，只需要你片刻的理解和包容（9-8）朗读者林小西音频-.mp3

081--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第四章表达共情：道理我都懂，只需要你片刻的理解和包容（9-7）朗读者林小西音频-.mp3

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084--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第四章表达共情：道理我都懂，只需要你片刻的理解和包容（9-4）朗读者林小西音频-.mp3

085--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第四章表达共情：道理我都懂，只需要你片刻的理解和包容（9-3）朗读者林小西音频-.mp3

086--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第四章表达共情：道理我都懂，只需要你片刻的理解和包容（9-2）朗读者林小西音频-.mp3

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088--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第三章共情的产生：为什么看你那么疼，我也觉得疼（6-6）朗读者林小西音频-.mp3

089--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第三章共情的产生：为什么看你那么疼，我也觉得疼（6-5）朗读者林小西音频-.mp3

090--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第三章共情的产生：为什么看你那么疼，我也觉得疼（6-4）朗读者林小西音频-.mp3

091--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第三章共情的产生：为什么看你那么疼，我也觉得疼（6-3）朗读者林小西音频-.mp3

092--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第三章共情的产生：为什么看你那么疼，我也觉得疼（6-2）朗读者林小西音频-.mp3

093--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第三章共情的产生：为什么看你那么疼，我也觉得疼（6-1）朗读者林小西音频-.mp3

094--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第二章我为什么研究共情：大卫的故事（4-4）朗读者霞霞音频-.mp3

095--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第二章我为什么研究共情：大卫的故事（4-3）朗读者霞霞音频-.mp3

096--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第二章我为什么研究共情：大卫的故事（4-2）朗读者霞霞音频-.mp3

097--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第二章我为什么研究共情：大卫的故事（4-1）朗读者霞霞音频-.mp3

098--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第一章认识共情：共情其实有两面性（5-5）朗读者霞霞音频-.mp3

099--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第一章认识共情：共情其实有两面性（5-4）朗读者霞霞音频-.mp3

100--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第一章认识共情：共情其实有两面性（5-3）朗读者霞霞音频-.mp3

101--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第一章认识共情：共情其实有两面性（5-2）朗读者霞霞音频-.mp3

102--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员-第一章认识共情：共情其实有两面性（5-1）朗读者霞霞音频-.mp3

103--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第十章10-10_朗读者晴晴音频-.mp3

104--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第十章10-9_朗读者晴晴音频-.mp3

105--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第十章10-8_朗读者晴晴音频-.mp3

106--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第十章10-7_朗读者晴晴音频-.mp3

107--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第十章10-6_朗读者晴晴音频-.mp3

108--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第十章10-5_朗读者晴晴音频-.mp3

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111--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第十章10-2_朗读者晴晴音频-.mp3

112--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第十章10-1_朗读者晴晴音频-.mp3

113--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第九章9-9_朗读者晴晴音频-.mp3

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138--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第七章8-2_朗读者海英音频-.mp3

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140--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第六章10-10_朗读者星竹音频-.mp3

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147--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第六章10-3_朗读者星竹音频-.mp3

148--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第六章10-2_朗读者星竹音频-.mp3

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150--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第五章9-9_朗读者星竹音频-.mp3

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159--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第四章7-7_朗读者小段音频-.mp3

160--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第四章7-6_朗读者小段音频-.mp3

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189--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第一章12-12_朗读者大哥音频-.mp3

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200--《心流》有声书-朗读者_冥想教培2阶1班全体成员-《心流》第一章12-1_朗读者大哥音频-.mp3

201--吉小韦解读《瑜伽经》-《瑜伽经》详解14：好的、坏的、好坏都有的。.mp4

202--吉小韦解读《瑜伽经》-《瑜伽经》详解13：身体的美包括美丽、优雅、力量.mp4

203--吉小韦解读《瑜伽经》-《瑜伽经》详解12：分心会慢慢减少.mp4

204--吉小韦解读《瑜伽经》-《瑜伽经》详解11：心灵的变化要通过习惯的养成.mp4

205--吉小韦解读《瑜伽经》-《瑜伽经》详解10：揭开了遮住内在亮光的面纱.mp4

206--吉小韦解读《瑜伽经》-《瑜伽经》详解9：知足，即可获得最大的喜悦.mp4

207--吉小韦解读《瑜伽经》-《瑜伽经》详解8：不断明辨，就是去除无知的方法.mp4

208--吉小韦解读《瑜伽经》-《瑜伽经》详解7：尚未降临的痛苦是可以避免的.mp4

209--吉小韦解读《瑜伽经》-《瑜伽经》详解6：瑜伽的练习包含苦行、颂读经书.mp4

210--吉小韦解读《瑜伽经》-《瑜伽经》详解5：三摩地里，真实自我会显现.mp4

211--吉小韦解读《瑜伽经》-《瑜伽经》详解4：呼气或闭气也可以带来平静.mp4

212--吉小韦解读《瑜伽经》-《瑜伽经》详解3：重复颂读OM的意义.mp4

213--吉小韦解读《瑜伽经》-《瑜伽经》详解2：练习之，一切随之而来.mp4

214--吉小韦解读《瑜伽经》-《瑜伽经》详解1：约束心灵的变化就是瑜伽。.mp4

215--呼吸疗愈-10大功能性呼吸法-12、大幅度提升呼吸能力的瑜伽体式.mp4

216--呼吸疗愈-10大功能性呼吸法-11、迅速降温：清凉式呼吸法.mp4

217--呼吸疗愈-10大功能性呼吸法-10、平坦小腹：圣光呼吸法.mp4

218--呼吸疗愈-10大功能性呼吸法-9、补充能量：乌加依呼吸法.mp4

219--呼吸疗愈-10大功能性呼吸法-8、排毒养颜：清理经络呼吸法.mp4

220--呼吸疗愈-10大功能性呼吸法-7、降火清热的：月亮式呼吸法.mp4

221--呼吸疗愈-10大功能性呼吸法-6、改善手脚冰冷的：太阳式呼吸法.mp4

222--呼吸疗愈-10大功能性呼吸法-5、提升睡眠质量的：蜂鸣式呼吸法.mp4

223--呼吸疗愈-10大功能性呼吸法-4、增进深呼吸的：完全式呼吸法.mp4

224--呼吸疗愈-10大功能性呼吸法-3、改善肠胃功能的：腹式呼吸法.mp4

225--呼吸疗愈-10大功能性呼吸法-2、改善胸闷气短的：胸式呼吸法.mp4

226--呼吸疗愈-10大功能性呼吸法-1、呼吸练习基础知识+深呼吸练习.mp4

227--脉轮能量手印与梵唱-提升能量-7顶轮手印和发声练习.mp4

228--脉轮能量手印与梵唱-提升能量-6眉心轮的手印与发声练习.mp4

229--脉轮能量手印与梵唱-提升能量-5喉轮的手印与发声练习.mp4

230--脉轮能量手印与梵唱-提升能量-4心轮的手印与发声练习.mp4

231--脉轮能量手印与梵唱-提升能量-3脐轮的手印与发声练习.mp4

232--脉轮能量手印与梵唱-提升能量-2本我轮的手印与发声练习.mp4

233--脉轮能量手印与梵唱-提升能量-1海底轮手印和梵唱讲解.mp4

234--脉轮能量手印与梵唱｜提升能量-七脉轮曼陀罗、手印图、梵音发声文字版.html

235--反焦虑冥想-（10-3）挑战你的信念mp4.mp4

236--反焦虑冥想-（10-2）勇气与自由的冥想.mp4

237--反焦虑冥想-（10-1）心流人生一曲冰与火之歌.mp4

238--反焦虑冥想-（9-2）与人联结.mp4

239--反焦虑冥想-（9-1）拥抱关系，主动求助.mp4

240--反焦虑冥想-（8-3）自我疗愈的四句真言.mp4

241--反焦虑冥想-（8-2）内观冥想.mp4

242--反焦虑冥想-（8-1）深度自我，深度聆听.mp4

243--反焦虑冥想-（7-3）蓝图：海上舟.mp4

244--反焦虑冥想-（7-2）让情绪流动转变练习.mp4

245--反焦虑冥想-（7-1）让情绪流动，是最好的疗愈.mp4

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247--反焦虑冥想-（6-2）积极想象的力量.mp4

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257--反焦虑冥想-（3-3）慢慢喝水，可以消除焦虑.mp4

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259--反焦虑冥想-（3-1）开个小差，再做重大决定.mp4

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262--反焦虑冥想-（2-1）警惕身体的预警.mp4

263--反焦虑冥想-（1-4）10分钟正念呼吸练习.mp4

264--反焦虑冥想-（1-3）3分钟呼吸空间（回应式）.mp4

265--反焦虑冥想-（1-2）3分钟呼吸空间（常规式）.mp4

266--反焦虑冥想-（1-1）焦虑抑郁过去的回响.mp4

267--好睡冥想-第16节好睡冥想，获得深层睡眠的法宝（8）卸下焦虑冥想.mp4

268--好睡冥想-第15节好睡冥想，获得深层睡眠的法宝（7）：清晨身体动态冥想.mp4

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270--好睡冥想-第13节身体流动冥想（3）善意的流动.mp4

271--好睡冥想-第12节身体流动冥想（2）体验美好.mp4

272--好睡冥想-第11节身体流动冥想（1）感受接纳.mp4

273--好睡冥想-第10节好睡冥想，获得深层睡眠的法宝（2）：改良性蜂鸣呼吸.mp4

274--好睡冥想-第09节好睡冥想，获得深层睡眠的法宝（1）：放松休息术.mp4

275--好睡冥想-第08节助眠瑜伽，身体放松，才能睡得好（3）全身舒缓.mp4

276--好睡冥想-第07节助眠瑜伽，身体放松，才能睡得好（2）放松腰背.mp4

277--好睡冥想-第06节助眠瑜伽，身体放松，才能睡得好（1）肩颈舒缓.mp4

278--好睡冥想-第05节不得不知道的睡眠知识（4）：冥想如何改善睡眠质量.mp4

279--好睡冥想-第04节不得不知道的睡眠知识（3）：呼吸与睡眠.mp4

280--好睡冥想-第03节不得不知道的睡眠知识（2）：如何营造好的睡眠环境.mp4

281--好睡冥想-第02节不得不知道的睡眠知识（1）：睡眠节律知多少？.mp4

282--好睡冥想-第01节如何使用本课程获得好睡眠.mp4

283--丰盛冥想集训营：消除匮乏感，让身心富有-丰盛10：丰盛的源泉.mp4

284--丰盛冥想集训营：消除匮乏感，让身心富有-丰盛9：创造“充裕”的遗产.mp4

285--丰盛冥想集训营：消除匮乏感，让身心富有-丰盛8：言语的力量.mp4

286--丰盛冥想集训营：消除匮乏感，让身心富有-丰盛7：改变梦想_.mp4

287--丰盛冥想集训营：消除匮乏感，让身心富有-丰盛6：合作创作丰盛.mp4

288--丰盛冥想集训营：消除匮乏感，让身心富有-丰盛5：欣赏创造价值.mp4

289--丰盛冥想集训营：消除匮乏感，让身心富有-丰盛4：金钱如流水.mp4

290--丰盛冥想集训营：消除匮乏感，让身心富有-丰盛3：我们又拥有什么.mp4

291--丰盛冥想集训营：消除匮乏感，让身心富有-丰盛2：我们缺少什么.mp4

292--丰盛冥想集训营：消除匮乏感，让身心富有-丰盛1：金钱的灵魂.mp4

293--趣味冥想集训营：快乐冥想，活出趣味-趣味10：让我在人生谷底，趴一会.mp4

294--趣味冥想集训营：快乐冥想，活出趣味-趣味9：我要死了，终有一天，高兴死了”.mp4

295--趣味冥想集训营：快乐冥想，活出趣味-趣味8：自由就是被别人讨厌.mp4

296--趣味冥想集训营：快乐冥想，活出趣味-趣味7：跟自己吵架，并且我赢了，真棒！.mp4

297--趣味冥想集训营：快乐冥想，活出趣味-趣味6：我决定去拥抱一个人.mp4

298--趣味冥想集训营：快乐冥想，活出趣味-趣味5：抱歉我不会笑，但我会哭.mp4

299--趣味冥想集训营：快乐冥想，活出趣味-趣味4：不要爱我，请讨厌我.mp4

300--趣味冥想集训营：快乐冥想，活出趣味-趣味3：每周总有七天不想上班.mp4

301--趣味冥想集训营：快乐冥想，活出趣味-趣味2：和所有朋友分手一分钟.mp4

302--趣味冥想集训营：快乐冥想，活出趣味-趣味1：我选择……放弃.mp4

303--放松休息术集训营：放松身心，一场让身心深度休息的睡眠革命，-放松10：最佳状态：睡眠、饮食、运动并进.mp4

304--放松休息术集训营：放松身心，一场让身心深度休息的睡眠革命，-放松9：性、伴侣和家庭对睡眠的影响.mp4

305--放松休息术集训营：放松身心，一场让身心深度休息的睡眠革命，-放松8：各种可能的睡眠问题.mp4

306--放松休息术集训营：放松身心，一场让身心深度休息的睡眠革命，-放松7：修复计划.mp4

307--放松休息术集训营：放松身心，一场让身心深度休息的睡眠革命，-放松6：寝具和睡眠环境.mp4

308--放松休息术集训营：放松身心，一场让身心深度休息的睡眠革命，-放松5：日间小憩午休和冥想.mp4

309--放松休息术集训营：放松身心，一场让身心深度休息的睡眠革命，-放松4：睡眠前后的例行程序.mp4

310--放松休息术集训营：放松身心，一场让身心深度休息的睡眠革命，-放松3：90分钟睡眠法.mp4

311--放松休息术集训营：放松身心，一场让身心深度休息的睡眠革命，-放松2：了解你的睡眠规律.mp4

312--放松休息术集训营：放松身心，一场让身心深度休息的睡眠革命，-放松1：了解昼夜节律和放松休息术.mp4

313--正念冥想集训营：活在当下，活出生命的意义-正念10：你是从什么时候不再跳舞的？.mp4

314--正念冥想集训营：活在当下，活出生命的意义-正念9：你有多久没有跳舞.mp4

315--正念冥想集训营：活在当下，活出生命的意义-正念8：深陷过去还是活在当下.mp4

316--正念冥想集训营：活在当下，活出生命的意义-正念7：直面困难，哪怕装的！.mp4

317--正念冥想集训营：活在当下，活出生命的意义-正念6：小心那些声音.mp4

318--正念冥想集训营：活在当下，活出生命的意义-正念5：专注与清醒地生活.mp4

319--正念冥想集训营：活在当下，活出生命的意义-正念4：身体知道答案.mp4

320--正念冥想集训营：活在当下，活出生命的意义-正念3：习惯的力量.mp4

321--正念冥想集训营：活在当下，活出生命的意义-正念2：停止自我攻击.mp4

322--正念冥想集训营：活在当下，活出生命的意义-正念1：从悲观到乐观：积极思考，活出生命的意义.mp4

323--脉轮冥想集训营：打开堵塞的能量通道，激发潜能-脉轮10：顶轮和七脉轮.mp4

324--脉轮冥想集训营：打开堵塞的能量通道，激发潜能-脉轮9：眉心轮.mp4

325--脉轮冥想集训营：打开堵塞的能量通道，激发潜能-脉轮8：喉轮.mp4

326--脉轮冥想集训营：打开堵塞的能量通道，激发潜能-脉轮7.心轮.mp4

327--脉轮冥想集训营：打开堵塞的能量通道，激发潜能-脉轮6：脐轮.mp4

328--脉轮冥想集训营：打开堵塞的能量通道，激发潜能-脉轮5：本我轮又称生殖轮.mp4

329--脉轮冥想集训营：打开堵塞的能量通道，激发潜能-脉轮4：海底轮.mp4

330--脉轮冥想集训营：打开堵塞的能量通道，激发潜能-脉轮3：了解你的脉轮能量以安排自己的练习.mp4

331--脉轮冥想集训营：打开堵塞的能量通道，激发潜能-脉轮2：脉轮曼陀罗.mp4

332--脉轮冥想集训营：打开堵塞的能量通道，激发潜能-脉轮1：脉轮能量冥想综述.mp4

333--色彩冥想集训营：调和身心能量，稳定情绪-色彩10：紫色呼吸冥想.mp4

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335--色彩冥想集训营：调和身心能量，稳定情绪-色彩8：蓝色呼吸冥想.mp4

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337--色彩冥想集训营：调和身心能量，稳定情绪-色彩6：黄色呼吸冥想.mp4

338--色彩冥想集训营：调和身心能量，稳定情绪-色彩5：橙色呼吸冥想.mp4

339--色彩冥想集训营：调和身心能量，稳定情绪-色彩4：红色呼吸冥想.mp4

340--色彩冥想集训营：调和身心能量，稳定情绪-色彩3：七色呼吸冥想.mp4

341--色彩冥想集训营：调和身心能量，稳定情绪-色彩2：找到自己的色彩.mp4

342--色彩冥想集训营：调和身心能量，稳定情绪-色彩1：彩能量冥想综述和色彩涂鸦.mp4

343--蓝图冥想集训营：发现美，感受美-蓝图10：梦想照进现实.mp4

344--蓝图冥想集训营：发现美，感受美-蓝图9：手可摘星，奇迹在手心.mp4

345--蓝图冥想集训营：发现美，感受美-蓝图8：满天繁星，不如你.mp4

346--蓝图冥想集训营：发现美，感受美-蓝图7.无人似我.mp4

347--蓝图冥想集训营：发现美，感受美-蓝图6：悠然自得.mp4

348--蓝图冥想集训营：发现美，感受美-蓝图5：星海之爱.mp4

349--蓝图冥想集训营：发现美，感受美-蓝图4：带着镣铐的舞蹈.mp4

350--蓝图冥想集训营：发现美，感受美-蓝图3：勇于攀登.mp4

351--蓝图冥想集训营：发现美，感受美-蓝图2：突破黑暗.mp4

352--蓝图冥想集训营：发现美，感受美-蓝图1：想象力是生活质量的关键.mp4

353--内观冥想集训营：疗愈过去，遇见喜悦-内观10：看见自己，你的人生才刚刚开始。.mp4

354--内观冥想集训营：疗愈过去，遇见喜悦-内观9：对自己真诚并不容易.mp4

355--内观冥想集训营：疗愈过去，遇见喜悦-内观8：与情绪友好相处.mp4

356--内观冥想集训营：疗愈过去，遇见喜悦-内观7：关系是一面镜子，照出我们自己.mp4

357--内观冥想集训营：疗愈过去，遇见喜悦-内观6：放松身体，让可能性进来.mp4

358--内观冥想集训营：疗愈过去，遇见喜悦-内观5：痛苦的意义.mp4

359--内观冥想集训营：疗愈过去，遇见喜悦-内观4：身体从未忘记.mp4

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365--静心喜悦，开好年-一日冥想工作坊（会员免费）-4、七脉轮能量冥想（第2分36秒开始练习）音频-.m4a

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367--静心喜悦，开好年-一日冥想工作坊（会员免费）-3、冥想书写疗愈：感恩过去，展望未来，赋能新年！音频-.m4a

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369--静心喜悦，开好年-一日冥想工作坊（会员免费）-2、内观冥想后答疑音频-.m4a

370--静心喜悦，开好年-一日冥想工作坊（会员免费）-2、内观冥想后答疑.mp4

371--静心喜悦，开好年-一日冥想工作坊（会员免费）-1、内观冥想练习（10分14秒开始练习）音频-.m4a

372--静心喜悦，开好年-一日冥想工作坊（会员免费）-1、内观冥想练习（10分14秒开始练习）.mp4

373--爱上自己的一切-一日冥想工作坊（会员免费）-11、练习：颂钵OM曼陀罗音频-.m4a

374--爱上自己的一切-一日冥想工作坊（会员免费）-11、练习：颂钵OM曼陀罗.mp4

375--爱上自己的一切-一日冥想工作坊（会员免费）-10、精讲：敲颂钵的三种方法音频-.m4a

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377--爱上自己的一切-一日冥想工作坊（会员免费）-9、精讲：三种调和脉轮能量的方式音频-.m4a

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381--爱上自己的一切-一日冥想工作坊（会员免费）-7、冥想练习：无条件接纳自己音频-.m4a

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383--爱上自己的一切-一日冥想工作坊（会员免费）-6、书写练习：接纳我之不完美和我的两全其美音频-.m4a

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385--爱上自己的一切-一日冥想工作坊（会员免费）-5、精讲：冥想书写疗愈的好处与练习方法音频-.m4a

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387--爱上自己的一切-一日冥想工作坊（会员免费）-4、精讲：内观冥想音频-.m4a

388--爱上自己的一切-一日冥想工作坊（会员免费）-4、精讲：内观冥想.mp4

389--爱上自己的一切-一日冥想工作坊（会员免费）-3、答疑：内观冥想音频-.m4a

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391--爱上自己的一切-一日冥想工作坊（会员免费）-2、练习：内观冥想音频-.m4a

392--爱上自己的一切-一日冥想工作坊（会员免费）-2、练习：内观冥想.mp4

393--爱上自己的一切-一日冥想工作坊（会员免费）-1、课程总概述音频-.m4a

394--爱上自己的一切-一日冥想工作坊（会员免费）-1、课程总概述.mp4

395--冥想书写疗愈课｜2阶-20、课程回顾与复盘.html

396--冥想书写疗愈课｜2阶-19、给过去的自己的一封信.html

397--冥想书写疗愈课｜2阶-18、我的榜样.html

398--冥想书写疗愈课｜2阶-17、我的我的人际关系.html

399--冥想书写疗愈课｜2阶-16、我与工作的关系.html

400--冥想书写疗愈课｜2阶-15、我与金钱的关系.html

401--冥想书写疗愈课｜2阶-14、我眼中“成功”是…….html

402--冥想书写疗愈课｜2阶-13、爱是…….html

403--冥想书写疗愈课｜2阶-12、我的亲密关系.html

404--冥想书写疗愈课｜2阶-11、父母—我—伴侣.html

405--冥想书写疗愈课｜2阶-10、父母—我—子女.html

406--冥想书写疗愈课｜2阶-9、如果原生家庭是人.html

407--冥想书写疗愈课｜2阶-8、当我—遇到—我会.html

408--冥想书写疗愈课｜2阶-7、走出生命事件.html

409--冥想书写疗愈课｜2阶-6、我的生命风暴.html

410--冥想书写疗愈课｜2阶-5、我人生的黄金时刻.html

411--冥想书写疗愈课｜2阶-4、我的人生故事之（3）.html

412--冥想书写疗愈课｜2阶-3、我的人生故事之（2）.html

413--冥想书写疗愈课｜2阶-2、我的人生故事之（1）.html

414--冥想书写疗愈课｜2阶-1、我人生的时间线.html

415--冥想书写疗愈课-2阶-冥想书写疗愈二阶课程注意事项音频-.mp3

416--冥想书写疗愈课-2阶-冥想书写疗愈（二阶）课程说明音频-.mp3

417--教学技巧养成课｜2阶-12、工作坊课程实习复盘.html

418--教学技巧养成课｜2阶-11、工作坊课程实习.html

419--教学技巧养成课｜2阶-10、工作坊课程编排.html

420--教学技巧养成课｜2阶-9、冥想共情疗愈小组课实习复盘.html

421--教学技巧养成课｜2阶-8、冥想共情疗愈小组课的实习.html

422--教学技巧养成课｜2阶-7、冥想共情疗愈小组课编排.html

423--教学技巧养成课｜2阶-6、冥想主题分享课实习复盘.html

424--教学技巧养成课｜2阶-5、冥想主题分享课实习.html

425--教学技巧养成课｜2阶-4、冥想主题分享课编排.html

426--教学技巧养成课｜2阶-3、一节大课实习复盘.html

427--教学技巧养成课｜2阶-2、一节大课实习.html

428--教学技巧养成课｜2阶-1、一节大课编排.html

429--教学技巧养成课｜2阶-冥想疗愈师二阶教学技巧说明.html

430--冥想练习日课-2阶-100、诗歌冥想：《面朝大海，春暖花开》音频-.mp3

431--冥想练习日课-2阶-99、诗歌冥想：《你应该努力追求幸福》音频-.mp3

432--冥想练习日课-2阶-98、诗歌冥想：《做一个最好的你》音频-.mp3

433--冥想练习日课-2阶-97、诗歌冥想：《无论如何》音频-.mp3

434--冥想练习日课-2阶-96、诗歌冥想-我就是我音频-.mp3

435--冥想练习日课-2阶-95、诗歌冥想-自由音频-.mp3

436--冥想练习日课-2阶-94、120分钟颂钵音乐音频-.mp3

437--冥想练习日课-2阶-93、90分钟颂钵音疗音频-.mp3

438--冥想练习日课-2阶-92、60分钟纯音乐（七轮能量）音频-.mp3

439--冥想练习日课-2阶-91、30分钟纯颂钵音疗音频-.mp3

440--冥想练习日课-2阶-90、IAmThine我的神性（Satsang冥想）音频-.mp3

441--冥想练习日课-2阶-89、Chidananda不生不灭的喜乐（Satsang冥想）音频-.mp3

442--冥想练习日课-2阶-88、RaMadaSaHealing天地人（Satsang冥想）音频-.mp3

443--冥想练习日课-2阶-87、仔细观察生活中一件美的器具音频-.mp3

444--冥想练习日课-2阶-86、仔细欣赏一幅名画音频-.mp3

445--冥想练习日课-2阶-85、晒太阳感受身体温度的正念音频-.mp3

446--冥想练习日课-2阶-84、仔细的观察一朵红玫瑰的正念音频-.mp3

447--冥想练习日课-2阶-83、顶轮手印及梵音发声能量冥想音频-.mp3

448--冥想练习日课-2阶-82、眉心轮手印及梵音发声能量冥想音频-.mp3

449--冥想练习日课-2阶-81、喉轮手印及梵音发声能量冥想音频-.mp3

450--冥想练习日课-2阶-80、脐轮手印及梵音发声能量冥想音频-.mp3

451--冥想练习日课-2阶-79、心轮手印及梵音发声能量冥想音频-.mp3

452--冥想练习日课-2阶-78、本我轮手印及梵音发声能量冥想音频-.mp3

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521--冥想练习日课-2阶-9、冥想自由书写疗愈音频-.mp3

522--冥想练习日课-2阶-8、与人联结_吉小韦音频-.mp3

523--冥想练习日课-2阶-7、疗愈的四句箴言音频-.mp3

524--冥想练习日课-2阶-6、情绪流动转变的练习_吉小韦音频-.mp3

525--冥想练习日课-2阶-5、探索困难_吉小韦音频-.mp3

526--冥想练习日课-2阶-4、挑战你的信念_吉小韦音频-.mp3

527--冥想练习日课-2阶-3、深度潜水的放松状态_吉小韦音频-.mp3

528--冥想练习日课-2阶-2、积极想像的力量_吉小韦音频-.mp3

529--冥想练习日课-2阶-1、勇气与自由的冥想音频-.mp3

530--冥想理论课-2阶-12一个冥想疗愈师的自我修养音频-.m4a

531--冥想理论课-2阶-11冥想私教疗愈课编排（音频版）音频-.m4a

532--冥想理论课-2阶-10集训型工作坊编排（音频版）音频-.m4a

533--冥想理论课-2阶-09体验型工作坊编排（音频版）音频-.m4a

534--冥想理论课-2阶-08疗愈型工作坊编排（音频）音频-.m4a

535--冥想理论课-2阶-07冥想疗愈课程设计原则（音频版）音频-.m4a

536--冥想理论课-2阶-06如何培养积极情绪（音频版）音频-.m4a

537--冥想理论课-2阶-05冥想助你走出焦虑抑郁（音频版）音频-.m4a

538--冥想理论课-2阶-04情绪那些事儿（音频版）音频-.m4a

539--冥想理论课-2阶-03冥想书写疗愈（音频版）音频-.m4a

540--冥想理论课-2阶-02冥想疗愈技巧（音频版）音频-.m4a

541--冥想理论课-2阶-01冥想疗愈概述（音频版）音频-.m4a

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556--2021年共修回放-2阶-20、一日冥想禅修和小班课编排设计（音频版）音频-.m4a

557--2021年共修回放-2阶-20、一日冥想禅修和小班课编排设计（视频版）.mp4

558--2021年共修回放-2阶-19、冥想书写疗愈课程设计与运用（音频版）音频-.m4a

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560--2021年共修回放-2阶-18、一小时内观冥想课（音频音频-.m4a

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562--2021年共修回放-2阶-17、共情和检查分析详解（视频）.mp4

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564--2021年共修回放-2阶-16、阶段性小结（视频）.mp4

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578--2021年共修回放-2阶-9、教学技巧和书写疗愈（视频版）mp4.mp4

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621--2022共修回放-2阶-20、小组工作-冰山理论提问法实践.mp4

622--2022共修回放-2阶-19、书写练习-父母我子女伴侣.mp4

623--2022共修回放-2阶-18、提问方法2：冰山理论.mp4

624--2022共修回放-2阶-17、闲聊时刻-允许自己的“不好”.mp4

625--2022共修回放-2阶-16、十分钟冥想练习.mp4

626--2022共修回放-2阶-15、自我理论提问法实践.mp4

627--2022共修回放-2阶-14、提问的方法1：自我理论.mp4

628--2022共修回放-2阶-13、检查分析与信念调频.mp4

629--2022共修回放-2阶-12、小组成长课-给自己的信.mp4

630--2022共修回放-2阶-11、时间线上探索自己的概述.mp4

631--2022共修回放-2阶-10、十分钟主题诗冥想.mp4

632--2022共修回放-2阶-9、书写小组课-我的风暴时刻+情愿卡在共情中的运用.mp4

633--2022共修回放-2阶-8、书写小组课-我的黄金时刻与自我介绍.mp4

634--2022共修回放-2阶-7、二阶冥想书写疗愈梳理.mp4

635--2022共修回放-2阶-6、练习-呼吸冥想.mp4

636--2022共修回放-2阶-5、二阶教学技巧梳理-如何做课程设计.mp4

637--2022共修回放-2阶-4、二阶理论课梳理和答疑.mp4

638--2022共修回放-2阶-3、二阶日课梳理.mp4

639--2022共修回放-2阶-2、本次共修的目标.mp4

640--2022共修回放-2阶-1、练习与主题诗.mp4

641--2022共修回放-2阶-24、小组练习-共情与提问音频-.m4a

642--2022共修回放-2阶-23、书写练习-我的榜样音频-.m4a

643--2022共修回放-2阶-22、提问法3-短焦提问法音频-.m4a

644--2022共修回放-2阶-21、十分钟冥想静坐音频-.m4a

645--2022共修回放-2阶-20、小组工作-冰山理论提问法实践音频-.m4a

646--2022共修回放-2阶-19、书写练习-父母我子女伴侣音频-.m4a

647--2022共修回放-2阶-18、提问方法2：冰山理论音频-.m4a

648--2022共修回放-2阶-17、闲聊时刻-允许自己的“不好”音频-.m4a

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650--2022共修回放-2阶-15、自我理论提问法实践音频-.m4a

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653--2022共修回放-2阶-12、小组成长课-给自己的信音频-.m4a

654--2022共修回放-2阶-11、时间线上探索自己的概述音频-.m4a

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