詹唐宁 一刻觉禅丨都市禅
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课程介绍
课搜搜詹唐宁-一刻觉禅丨都市禅
1、回放-DAY1-充电赋能：掌握头脑杂念.mp4
2、红靴子-追日加强版.mp4
3、回放-DAY2-驾驭呼吸：连接心流力量.mp4
4、守心轮-心流力量练习.mp4
5、回放-DAY3-调频当下：告别焦虑压力.mp4
6、晚安睡禅-全身大放松-练习.mp4
7、回放-DAY4-情绪净化：提升生命状态.mp4
8、大瀑布-加强版练习.mp4
9、觉禅问答之夜1营.mp4
10、红靴子 临在练习.mp4
11、大瀑布-净化练习.mp4
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