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核心训练计划必须设计的既安全又符合逻辑，在开始力量或爆发力动作前要建立一个坚实的基础。核心力量训练动作需要脊柱在相对大的范围内运动，还需要整合所有肌肉动作类型（离心收缩，向心收缩及等长收缩）。这些动作...

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一、股票入门视频教程（基础阶段）01 第一篇 股票之炒股必备基础知识02 第二篇 股票基础分析之K线篇03 第三篇 股票技术分析之形态篇04 第四篇 股票技术分析之指标篇05 第五篇 股票技术分析之趋...

20小时视频课程课件【重要】今晚20点：孙鹏教授合同编购课学员专属答疑直播.mp4第13讲保理合同.mp4第16讲合伙合同.mp4第18讲无因管理与不当得利（上）.mp4第1讲：一般规定（上）.mp4...

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英语口语俞艾新概念你的英语驾校《新概念英语》。，此课件来自俞敏洪艾力带你从零玩英语教程，是由俞敏洪&艾力共同打造，懂英语的老师和经典的英语教材，用最高效的方法，学最实用的英文。实际上英语学习是一项技能，而不是 ......