拳击基础 拳击基础练习技巧视频课程

周三 周三
来源:学习有益

课程下载

提取码:baj9
检测百度分享链接是否有效: 检测报错
网盘转存下载
在线客服:有疑问请联系 在线客服
下载途径:共1.84 GB,网盘转存下载。

内容摘要

拳击基础拳击基础练习技巧视频课程,我们在练拳的过程中,有很多基本的拳击技巧,这些技巧会提升你的训练,攻击和防守技巧。保持你的站架,出拳要犀利。这样你会在有限时间高质量的完成练习。如果你想姿势正确并且有...
本课程链接:https://www.kesoso.com/ke/102992.html

拳击基础 拳击基础练习技巧视频课程

课程介绍

我们在练拳的过程中,有很多基本的拳击技巧,这些技巧会提升你的训练,攻击和防守技巧。保持你的站架,出拳要犀利。这样你会在有限时间高质量的完成练习。如果你想姿势正确并且有效的击打沙包而不是一直围绕着沙包气喘吁吁的显示你的“斗志”,不要在沙包面前浪费你的情绪!

课搜搜网武术搏击教程下载观看

课搜搜拳击基础 拳击基础练习技巧视频课程目录如下:

0.有氧运动拳击跑步计划.mp4

1.沙包训练.mp4

2.左右直拳训练.mp4

3.身体打击和沙袋训练.mp4

4.十回合沙袋训练.mp4

5.击打频率.mp4

6.拳击节奏练习.mp4

  

相邻课程

阅读 下载数 18
周三
周三
认证课程发布者
关注发布者
周三
周三
认证课程发布者
课程数
粉丝数
关注发布者
栏目专题
user-avatar
饮食营养
主要包括食物的消化与吸收、营养学基础知识。
user-avatar
ASP.NET
ASP.NET微软公司推出的新一代脚本语言。
user-avatar
针灸
针灸由针和灸构成,是东方医学的重要组成部分之一。
user-avatar
高中课程
高中(Senior high school),是高级中学的简称。
user-avatar
乒乓球
乒乓球是球类运动之一,是中国国球。
user-avatar
经理人课程
经理人被定义为“对其他人的工作负有责任的人”。
user-avatar
期货投资
买卖期货的合同或协议叫做期货合约。
user-avatar
瑜伽
瑜伽则是系列的修身养心方法。
名人专题
user-avatar
钱文忠
复旦大学历史系教授,百家讲坛嘉宾。
user-avatar
曲黎敏
知名中医学养生培训专家。
user-avatar
金正昆
著名公共关系与礼仪专家,有“中国礼仪教授第一人”之称。
user-avatar
冯晓强
被称为营销奇才,华人NLP权威实战派导师。
user-avatar
董明珠
格力电器股份有限公司董事长。
user-avatar
姜汝祥
著名的企业战略专家,“海归”十大创业人物。
user-avatar
李强
最具影响力的企业管理培训名师之一.
user-avatar
刘一秒
广受认可的中小企业家创业导师。